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Pour 4 personnes – Préparation : 70mn – Cuisson : 50mn INGREDIENTS RATATOUILLE • 2 courgettes...
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Pour 4 personnes – Préparation : 70mn – Cuisson : 50mn INGREDIENTS RATATOUILLE • 2 courgettes • 1 aubergine • 1 poivron • 3 tomates • 1 gousse d’ail •...
Pour 4 personnes – Préparation : 50mn – Cuisson : 20mn INGREDIENTS SALADE VERTE• 1 salade romaine ou mâche• 15 tomates séchées tranchées• 150 g de thon au naturel (boîte)•...
Pour 2 personnes – Préparation : 10mn – Cuisson : 5mn INGREDIENTS • 2 oeufs • ½ oignon • 1 gousse d’ail • 1 tomate • ½ poivron, • Huile...

Actus santé par catégories

Pour 4 personnes – Préparation : 70mn – Cuisson : 50mn INGREDIENTS RATATOUILLE • 2 courgettes...
Pour 4 personnes – Préparation : 50mn – Cuisson : 20mn INGREDIENTS SALADE VERTE• 1 salade...
Pour 2 personnes – Préparation : 10mn – Cuisson : 5mn INGREDIENTS • 2 oeufs •...
Le régime méditerranéen (également appelé régime crétois), composé essentiellement de fruits, de légumes, de poissons et...
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